Эпителий слизистой носоглотки выполняет ряд важных функций: очистка атмосферного воздуха от пыли; стабилизация температуры и влажности, вдыхаемого воздуха; уничтожение многих вредоносных микроорганизмов. Повреждения слизистой повышают вероятность заражения простудными и другими инфекционными заболеваниями в 2,5 и более раза. Одним из заболеваний, нарушающих функциональность слизистой носоглотки, является вазомоторный ринит. Вазомоторный ринит – увеличение объёма слизистой из-за нарушения её кровоснабжения. Заболевание быстро переходит в хроническую форму. Более 5% населения планеты страдают неаллергическим вазомоторным ринитом.
Причины возникновения
Основные причины:
— вегетативные расстройства – вегетососудистая дистония, стрессы;
-гормональные – ускоренное половое созревание, беременность, нарушение функциональности желёз внутренней секреции;
— побочное действие или передозировка препаратов, изменяющих густоту крови, изменяющих жидкостный и электролитический баланс организма, сосудосуживающих лекарственных средств;
-резкие перепады температуры и влажности воздуха;
-раздражение слизистой носоглотки и дыхательных путей агрессивными химическими соединениями, пылью;
-механические травмы с искривлением перегородки носа или без оного;
-температура тела 38,5 градусов и выше на протяжении 5 и более дней;
-глаукома и другие заболевания, повышающие внутричерепное давление;
-резкое прекращение длительного курса нейролептиков или сосудорасширяющих препаратов – ослабление кровотока;
-изменение PH носоглотки – спонтанный выброс желудочного сока в пищевод (гастроэзофагальный рефлюкс), гастрит, язва желудка;
-Алкоголь и курение;
-причина не установлена – идиопатический ринит.
Причины патологии у детей:
-периодические крики, плач – 30-40 минут и дольше;
-механическое повреждение слизистой – ковыряние пальцем носу; незначительное переохлаждение;
-простудные и инфекционные заболевания дыхательных путей;
-постоянная работа, высушивающих воздух, электронагревательных приборов.
Симптоматика
Для заболевания характерно приступообразное протекание. Исключение – привыкание к сосудосуживающим назальным каплям, тогда заложенность носа может продолжаться до попадания данного ЛС на слизистую.
Протекание заболевания сопровождается следующими симптомами:
-заложенность носа – проявляется, в основном, по утрам и продолжается до приёма назальных капель или принятия горизонтального положения;
-миграция – закладывает одну ноздрю, как правило, левую; затем, заложенность перемещается на тот бок, на котором лежит человек;
-интенсивные выделения – после сна густые с постепенным разжижживанием на протяжении 15-30 минут, а при хроническом протекании до 3 часов; затем, приступ прекращается;
-слезоточивость;
-интенсивное накапливание серы в ушах;
-боль и рези при вдыхании после прекращения приступа при хроническом протекании.
Лечение
Консервативное лечение вазомоторных ринитов требует большого терпения как от врача, так и от пациента. Используется компклекс местных средств а также физиотерапия. Хороший эффект даёт иглорефлексотерапия. Если консервативное лечение малоэффективно, то прибегают к полухирургическому или хирургическому лечению- прижигание носовых раковин гальванокаутером или же ультразвуковой деструкции.
Образ жизни и питания при вазомоторном рините
Для нормализации тонуса сосудов необходимо вести здоровый образ жизни и питания:
- Закаливание – лучше всего тонизирует и тренирует сосуды. Его необходимо начинать летом с постепенным понижением температуры воды для умывания, купания, обливания.
- Физические нагрузкистимулируют сосуды, предотвращают развитие гипертонической болезни, ожирения, вегето-сосудистых нарушений. Лучше всего давать кардионагрузки (бег, езда на велосипеде, спортивная ходьба, танцы, прыжки на месте и т. д.).
- Здоровый сон – спать ночью нужно не менее 8 часов.
- Прогулки на свежем воздухе.
- Нормальное эмоциональное состояние – «нервные клетки не восстанавливаются», лучше не нервничать.
- Отказ от табакокурения и алкоголяпоможет не только укрепить сосуды, но и будет полезным для сердца, легких, печени и всего организма в целом.
- Поддержка массы тела. Резкие изменения массы тела в плюс или в минус килограммов также могут нарушать тонус сосудов.
- Правильное питание с исключением пищи, содержащей большое количество холестерина. Рацион питания должен быть сбалансированным, содержать достаточное количество кальция и других микроэлементов, витаминов группы В, А, Е, и С, полинасыщенных аминокислот.Продукты, которые способствуют креплению сосудов:
- Рыба и другие морепродукты – содержат большое количество полинасыщенных аминокислот и микроэлементов.
- Овощи: свекла, капуста, баклажан, зеленые овощи, морковь, томаты и другие.
- Фрукты: цитрусовые, яблоки, банан, виноград и другие.
- Ягоды: смородина, малина, тыква и другие.
- Бобовые.
- Соки, морсы.
- Желатин, пастила.
- Характеристика употребляемой пищи:
- Температура еды и напитков должна быть комфортной, теплой. Холодная и горячая еда провоцирует расширение сосудов носовой полости.
- Людям с вазомоторным ринитом лучше отказаться от острой и пряной пищи.
- Ежегодные медицинские осмотрынеобходимы для своевременного выявления и лечения различных заболеваний дыхательных путей, сердечно – сосудистой системы, пищеварительного тракта, гормональных заболеваний, новообразований, инфекционных процессов и многие другие.
Будьте здоровы и дышите полной грудью!
