🌱🌞Весна! Для большинства людей — это пора радости, тепла и солнца, предвкушение приближающегося лета. Но только не для аллергиков, ведь с приходом весны обостряется и их заболевание.
📝Рассказывает врач аллерголог-иммунолог Шильникова Наталья Алексеевна.
📍Поллиноз — аллергическая реакция на цветения растений, которая проявляется в виде насморка и конъюнктивита, но могут быть и более тяжелые осложнения.
❓Что нужно сделать, чтобы избежать обострения поллиноза?
Ответ прост: исключить контакт с аллергеном, идеальный вариант — уехать из города в другой регион, где это растение уже отцвело (еще не цветет, не произрастает вовсе). По понятным причинам не у всех получается это сделать и тогда медикаментозное лечение, конечно, становится обязательным, но помимо этого нужно соблюдать ряд правил, чтобы облегчить состояние малышей:
•Полностью на период цветения растений, которые вызывают аллергию, исключить поездки на природу.
•Стараться выходить на улицу как можно реже, в жаркую погоду и утренние часы полностью исключить прогулки, так как в это время идет максимальный выброс пыльцы.
•Идеальный момент для прогулки — сразу после дождя или в пасмурную погоду. В вечернее время количество пыльцы также снижается.
•Не сушить вещи после стирки на улице или балконе, так как на них оседает пыльца.
•Если нужно срочно выйти на улицу, нужно одеться правильно – головной убор (чтобы по приходу домой не пришлось мыть голову) и солнцезащитные очки и маску (чтобы защитить слизистые от попадания аллергена).
•Если возникает необходимость в проветривании помещения, то следует на оконный или балконный проем натянуть марлю и периодически увлажнять ее.
•Уборка квартиры обязательна, стоит больше внимание уделить влажной уборке – она не повредит и несколько раз в день.
•Принимать душ не реже двух раз в день. Принять душ и вымыть волосы, когда пришли с улицы.
•В период обострения болезни необходимо ежедневно и неоднократно проводить туалет носовой полости, промывание глаз и полоскание горла физиологическим раствором натрия хлорида.
•Из квартиры ребенка, страдающим поллинозом, следует убрать мягкие игрушки, ковры, плюшевые покрывала, так как они являются отличными пылесборниками и усложняют уборку.
•Очень важно отказаться от приема фитопрепаратов, меда, а также косметических средств, в состав которых входит пыльца и продукты пчеловодства.
•Соблюдать гипоаллергенную диету.
•Обратитесь к аллергологу в осенне-зимний период (вне сезона пыления) для проведения обследования и решения вопроса о специфической иммунотерапии (лечение аллергенами).
