Чем раньше отказаться от употребления табака, тем быстрее снизится риск смертельных заболеваний, связанных с этим пагубным пристрастием.
ЧТО НАДО ЗНАТЬ, ЧТОБЫ РЕБЕНОК НЕ КУРИЛ?
Важно осознать, что табакокурение серьезная проблема.
Если мы хотим чтобы ребенок не курил, тогда и сами не должны этого делать.
С детства ребенок берет за образец поведение значимых взрослых и с возрастом начинает вести себя по усвоенной модели. Если ребенок видит вас курящим и слышит, что курить нельзя, он скорее последует вашему примеру, чем прислушается к словам.
Узнали, что ваш ребёнок уже курит? Постарайтесь обойтись без скандалов и криков. В подростковом возрасте мальчиками и девочками руководит чувство протеста, поэтому любая попытка запретить обернётся лишь ещё большим интересом к сигаретам.
Расскажите ребенку , насколько вредно курение для неокрепшего детского организма. Нет смысла запугивать подростка картинками с черными легкими. Для него гораздо страшнее неуважение друзей. А вот рассказать о вреде курения для голосовых связок, кожи и зубов, наоборот, нужно. Хотя на некоторых, особо впечатлительных детей картинки могут и подействовать. Подкрепляйте эту информацию реальными житейскими примерами или литературой, фильмами.
Спокойно поговорите о том, с кем он курит, кто ещё в компании, почему им всем это интересно. Постарайтесь убедить ребёнка в том, что без сигарет он не потеряет авторитет среди курящих сверстников, а лишь вызовет их уважение.
Поднимайте ребенку самооценку в его же глазах.
Разрешите ребёнку принимать решения.
Все решения – жизненно важные и не очень – за своих детей чаще принимают родители. Поэтому решение начать курить — может стать первым самостоятельным поступком в жизни вашего ребёнка.
Возможность открытого общение между детьми и родителями, когда ребенок может рассказать о своих надеждах, страхах и найти взрослое участие без наставлений и давления, – залог более гармоничного и целостного развития человека.
Помните — курение табака опасно для здоровья взрослого человека, а для организма ребенка эта опасность возрастает в несколько раз.
Чтобы такого не произошло, стоит давать подростку больше свободы и сформировать у него чувство ответственности – прежде всего, перед собой. Пусть он сам решает, кем ему быть, с кем дружить и как одеваться – и тогда ребёнку не придётся с помощью сигарет доказывать вам свою самостоятельность.
Берегите свое здоровье и здоровье своих детей , будьте здоровы!